Похудеть без изнеможения. Как новичку построить программу тренировок

До главной ночи в году остается месяц, а значит, самое время выбирать наряды, записываться «на реснички» и, главное, приводить себя в форму. Как составить эффективную тренировку и как похудеть, не падая от усталости, — рассказываем! Shutterstock.com С чего начать

Читать далее »

Любителям халявы. Как нарядиться на корпоратив без лишних затрат

Четыре женщины рассказали АиФ.ru, как они бесплатно приводят себя в порядок перед важными мероприятиями. Некоторые их рекомендации подойдут далеко не всем, но есть и те, которые точно стоит взять на заметку. Shutterstock.com Слово «корпортив» у многих женщин

Читать далее »

Совершивший посадку на Марсе аппарат InSight передал первый снимок

Посадка зонда прошла идеально, заявили в НАСА Pool / Reuters Москва, 27 ноября — АиФ-Москва. Спускаемый аппарат InSight, ранее совершивший посадку на Марсе, передал на Землю первый снимок. Фотография опубликована в официальном Twitter космической миссии. Снимок был

Читать далее »

Простуда и грипп: как сэкономить на лекарствах

Сезон простуд длится в России более полугода – с сентября – октября по март – апрель. Shutterstock.com За это время взрослый россиянин болеет простудой в среднем 2–3 раза. Что касается гриппа, то, к счастью, этот вирус поражает нас гораздо реже, но и протекает

Читать далее »

Аппарат InSight совершил успешную посадку на Марсе

Спускаемый модуль предназначен для первых в истории наблюдений за процессами в недрах Красной планеты Steve Gorman / Reuters Москва, 27 ноября — АиФ-Москва. Аппарат НАСА InSight совершил успешную посадку на Марсе, пишет РИА Новости со ссылкой на заявление участников

Читать далее »

Российские автомобилисты смогут снять знак «Шипы» 8 декабря

Ранее постановление об изменениях ПДД подписал Дмитрий Медведев АиФ Москва, 30 ноября — АиФ-Москва. Поправки в Правила дорожного движения, касающиеся знака «Шипы», вступают в силу 8 декабря, сообщает пресс-служба ГИБДД. Шипы затупили. Как вводили и

Читать далее »

Скинуть десятку. Вещи, которые помогут вам выглядеть моложе своих лет

Чем заменить надоевшее черное пальто, как правильно носить дорогие украшения, чтобы не добавлять себе возраст, почему платков много не бывает и в чем прелесть платья-халата, рассказывает дизайнер Мила Марсель. Shutterstock.com Какой он, гардероб

Читать далее »

Кольцо замкнется. Юго-Восточную хорду достроят к 2025 году

Юго-Восточную хорду планируется построить в 3 этапа до конца 2025 года. Но при этом новое транспортное кольцо из хорд замкнется уже после второго этапа в 2023 году. Эдуард Кудрявицкий / АиФ Юго-Восточная хорда будет достроена к 2025 году. Все работы будут идти в 3

Читать далее »

Дженерики: калечат или лечат? Стоит ли их бояться?

Многие пациенты уже выучили слово «дженерик». На 13 Национальном конгрессе терапевтов эту актуальную тему обсуждали профессионалы из разных областей. АиФ «Оригинальные препараты и дженерики: противопоставить нельзя приравнять. Где ставить

Читать далее »

Осень, сопли, сколиоз. Какие травмы могут привести к простуде

В течение года в мире около 500 млн человек заболевают ОРВИ. При этом далеко не всегда причина заражения лежит на поверхности. Shutterstock.com Осень — традиционное время развития инфекционных заболеваний. ОРВИ, ОРЗ, грипп — в карточках пациентов пестрят

Читать далее »

Минобороны РФ рассказало о создании нового музея ВКС

Учреждение станет самым большим музейным комплексом военной авиационной техники в мире скриншот youtube Москва, 30 ноября — АиФ-Москва. Ми­ни­стер­ство обо­ро­ны Рос­сии при­сту­пит к по­строй­ке Центрального музея ВКС, сообщает

Читать далее »

Учитель Гаджет. Как научить бабушек и дедушек пользоваться смартфоном?

Пожилые люди вполне могут освоить смартфон, но потрудиться, вероятно, все же придется. Shutterstock.com Смартфоны намного функциональнее, чем обычные сотовые телефоны. Пользоваться ими может научиться каждый, в том числе и люди в возрасте. Бабушки и дедушки

Читать далее »

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful